Etiket: Ağırlık artışı
9 Saatten az uyku kilo alımına neden oluyor
Londra' da 30 Temmuz' da yayınlanmış bir araştırma sonucu oldukça dikkat çekici bir konuyu tekrar gündeme getirdi. Uykusuzluk kilo aldırıyor! Araştırmanın sonuçlarına göre eğer günde dokuz saatten az bir süre uykuda kalıyorsanız...
