Fitbit fitness cihazı nasıl kalibre edilir?

Fitbit, adım uzunluğunuzu boy ve cinsiyetinizi kullanarak hesaplama yapar

Fitbit fitness takipçileri, yürüyüş adımlarınızı yürüme parkurunun uzunluğuyla çarpıp, adım adım mesafeyi hesaplar. Varsayılan olarak, adım uzunluğunuzu boy ve cinsiyetinizi kullanarak hesaplama yapmaktadır. Fitbit Blaze veya Fitbit Charge 2’ye sahipseniz ve GPS kullanarak bir veya daha fazla parkuru izlerseniz, o veriyi, devam eden adım uzunluğunuzu otomatik olarak güncelleyecek şekilde değerlendirir. En iyi sonucu almak için, en az 10 dakika boyunca rahat bir tempoda yürümeniz yeterlidir.

Mesafe ölçümünüz yanlış görünüyorsa, adım uzunluğunuzu hesaplamak için aşağıdaki yolu izleyin ve Fitbit hesabınıza ekleyin.

Adım boyunu hesaplama

Yürürken adım uzunluğunuzu ölçmek için:

  • Belli bir mesafeye veya mesafesinin ne kadar olduğundan emin olduğunuz bir yere gidin.
  • En az 20 adım yürüdüğünüzden emin olun, o mesafeden geçerken adımlarınızı sayın.
  • Adım adedi ile alınan toplam mesafeyi (ayak olarak) bölün, adım uzunluğunu elde etmek için.
  • İsterseniz bu testi koşarakta yapabilirsiniz. Koşarsanız, koşu yaptığınız alanın mesafesi ile aynı şekilde hesaplanabilir

Fitbit hesabınızda adım uzunluklarını ayarlamak

Fitbit uygulamasını kullanarak adım uzunluklarını ayarlamak için, Hesap bölümüne gidin ve hedef uzunluğu ayarını bulun.

Fitbit.com gösterge tablosunu kullanarak adım uzunluklarınızı ayarlamak için,
Sağ üstteki dişli simgesini tıklayın ve Ayarlar> Kişisel Bilgi‘ye gidin. Adım uzunluğu alanları vücut bilgileri bölümündedir. Fitbit mobil uygulamasını kullanırsanız, uygulamaya gidin ve adım uzunluğu ayarının altındaki Otomatik Olarak Ayarla‘yı kapatın.

Yaptığınız bu değişikliklerin, Fitbit fitness takipçinizi senkronize ettikten sonra geçerli olacağını da unutmayın.

Fitbit, adım uzunluğunuzu boy ve cinsiyetinizi kullanarak hesaplama yapar

Fitbit fitness takipçileri, yürüyüş adımlarınızı yürüme parkurunun uzunluğuyla çarpıp, adım adım mesafeyi hesaplar. Varsayılan olarak, adım uzunluğunuzu boy ve cinsiyetinizi kullanarak hesaplama yapmaktadır. Fitbit Blaze veya Fitbit Charge 2’ye sahipseniz ve GPS kullanarak bir veya daha fazla parkuru izlerseniz, o veriyi, devam eden adım uzunluğunuzu otomatik olarak güncelleyecek şekilde değerlendirir. En iyi sonucu almak için, en az 10 dakika boyunca rahat bir tempoda yürümeniz yeterlidir.

Mesafe ölçümünüz yanlış görünüyorsa, adım uzunluğunuzu hesaplamak için aşağıdaki yolu izleyin ve Fitbit hesabınıza ekleyin.

Adım boyunu hesaplama

Yürürken adım uzunluğunuzu ölçmek için:

  • Belli bir mesafeye veya mesafesinin ne kadar olduğundan emin olduğunuz bir yere gidin.
  • En az 20 adım yürüdüğünüzden emin olun, o mesafeden geçerken adımlarınızı sayın.
  • Adım adedi ile alınan toplam mesafeyi (ayak olarak) bölün, adım uzunluğunu elde etmek için.
  • İsterseniz bu testi koşarakta yapabilirsiniz. Koşarsanız, koşu yaptığınız alanın mesafesi ile aynı şekilde hesaplanabilir

Fitbit hesabınızda adım uzunluklarını ayarlamak

Fitbit uygulamasını kullanarak adım uzunluklarını ayarlamak için, Hesap bölümüne gidin ve hedef uzunluğu ayarını bulun.

Fitbit.com gösterge tablosunu kullanarak adım uzunluklarınızı ayarlamak için,
Sağ üstteki dişli simgesini tıklayın ve Ayarlar> Kişisel Bilgi‘ye gidin. Adım uzunluğu alanları vücut bilgileri bölümündedir. Fitbit mobil uygulamasını kullanırsanız, uygulamaya gidin ve adım uzunluğu ayarının altındaki Otomatik Olarak Ayarla‘yı kapatın.

Yaptığınız bu değişikliklerin, Fitbit fitness takipçinizi senkronize ettikten sonra geçerli olacağını da unutmayın.

Ali İlterhttps://teknoformat.com/author/ali
Bilgi teknolojileri yöneticisi, Teknoloji ve Teknolojik gelişmeler, her zaman ilgisini çekmiştir. Teknolojik araştırma ve geliştirme konusunda uzmanlığıyla ekip lideridir.

More from author

Leave A Reply

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz
Captcha verification failed!
Captcha kullanıcı puanı başarısız oldu. lütfen bizimle iletişime geçin!

Related posts

Advertismentspot_img

Latest posts

Permolit Boya’dan Uzun Ömürlü Sağlam Yalıtım

Permolit Boya’dan Uzun Ömürlü Sağlam Yalıtım Akçalı Boya ve Kimya San. Tic. A.Ş.'nin en önemli markalarından biri olan Permolit Boya, tüketicilerin ihtiyaçlarına uygun geliştirdiği elyaflı...

YouTube reklamlarında CoinHive JavaScript kripto madencilik kodu tespit edildi

YouTube reklamlarında CoinHive JavaScript kripto madencilik kodu tespit edildi Yeni bir rapora göre, bazı ülkelerde yayınlanan bazı YouTube reklamları, hackerlar tarafından, video izleyicilerinin bilgisayarlarının işlem...

Kara Cuma (Black Friday) çılgınlığı nedir?

Kara Cuma (Black Friday) Şükran Günü’nün (Thanksgiving Day) ertesi sabahında gerçekleşen bir alışveriş çılgınlığıdır. Kara Cuma bu yıl 25 Kasım tarihine denk gelmektedir. Ünlü markalar Kara Cuma’da %80’e varan indirimler...
[tdn_block_newsletter_subscribe title_text="Want to stay up to date with the latest news? " description="V2UlMjB3b3VsZCUyMGxvdmUlMjB0byUyMGhlYXIlMjBmcm9tJTIweW91ISUyMFBsZWFzZSUyMGZpbGwlMjBpbiUyMHlvdXIlMjBkZXRhaWxzJTIwYW5kJTIwd2UlMjB3aWxsJTIwc3RheSUyMGluJTIwdG91Y2guJTIwSXQncyUyMHRoYXQlMjBzaW1wbGUh" input_placeholder="Email address" btn_text="Subscribe" tds_newsletter2-image="8" tds_newsletter2-image_bg_color="#c3ecff" tds_newsletter3-input_bar_display="row" tds_newsletter4-image="9" tds_newsletter4-image_bg_color="#fffbcf" tds_newsletter4-btn_bg_color="#f3b700" tds_newsletter4-check_accent="#f3b700" tds_newsletter5-tdicon="tdc-font-fa tdc-font-fa-envelope-o" tds_newsletter5-btn_bg_color="#000000" tds_newsletter5-btn_bg_color_hover="#4db2ec" tds_newsletter5-check_accent="#000000" tds_newsletter6-input_bar_display="row" tds_newsletter6-btn_bg_color="#da1414" tds_newsletter6-check_accent="#da1414" tds_newsletter7-image="10" tds_newsletter7-btn_bg_color="#1c69ad" tds_newsletter7-check_accent="#1c69ad" tds_newsletter7-f_title_font_size="20" tds_newsletter7-f_title_font_line_height="28px" tds_newsletter8-input_bar_display="row" tds_newsletter8-btn_bg_color="#00649e" tds_newsletter8-btn_bg_color_hover="#21709e" tds_newsletter8-check_accent="#00649e" embedded_form_code="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" tds_newsletter="tds_newsletter1" tds_newsletter1-input_bar_display="" tds_newsletter1-input_border_size="0" tds_newsletter1-title_color="#172842" tds_newsletter1-description_color="#90a0af" tds_newsletter1-disclaimer_color="#90a0af" tds_newsletter1-disclaimer2_color="#90a0af" tds_newsletter1-input_text_color="#90a0af" tds_newsletter1-input_placeholder_color="#bcccd6" tds_newsletter1-input_bg_color="#ffffff" tds_newsletter1-input_border_color="rgba(255,255,255,0)" tds_newsletter1-input_border_color_active="rgba(255,255,255,0)" tds_newsletter1-f_title_font_family="394" tds_newsletter1-f_title_font_size="eyJhbGwiOiI0MiIsImxhbmRzY2FwZSI6IjM2IiwicG9ydHJhaXQiOiIzMCIsInBob25lIjoiMzAifQ==" tds_newsletter1-f_title_font_line_height="1.2" tds_newsletter1-f_title_font_spacing="-1" tds_newsletter1-f_descr_font_family="638" tds_newsletter1-f_descr_font_size="eyJhbGwiOiIxOCIsImxhbmRzY2FwZSI6IjE1IiwicG9ydHJhaXQiOiIxNCIsInBob25lIjoiMTQifQ==" tds_newsletter1-f_descr_font_line_height="1.6" tds_newsletter1-f_descr_font_weight="700" content_align_horizontal="content-horiz-center" tdc_css="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" tds_newsletter1-f_disclaimer_font_family="394" tds_newsletter1-f_disclaimer2_font_family="394" tds_newsletter1-f_input_font_family="394" tds_newsletter1-f_input_font_line_height="3" tds_newsletter1-f_input_font_size="eyJhbGwiOiIxNiIsInBvcnRyYWl0IjoiMTQiLCJwaG9uZSI6IjE0In0=" tds_newsletter1-f_btn_font_family="394" tds_newsletter1-f_btn_font_transform="uppercase" tds_newsletter1-f_btn_font_weight="700" tds_newsletter1-btn_bg_color="#e2687e" tds_newsletter1-btn_bg_color_hover="#172842" tds_newsletter1-f_input_font_weight="" tds_newsletter1-f_title_font_weight="800"]