Yazın yapılmaması gerekenleri biliyor musunuz?
Yaz köşeyi döndü. Neredeyse kapımızı çalmak üzere. Bol bol üşüdüğümüz bir kışı arkamızda bırakırken kavurucu yaz sıcaklarında ne yapacağımızı düşünür olduk. Peki. Yazın yapılmaması gerekenleri biliyor musunuz? Uzmanların ifadelerine göre bizi güneş rahatsız etmiyor, güneşten korunmak isterken yaptıklarımız rahatsız ediyor. Bir kaç tanesini aşağıda sıraladık.
Hatalar ve çözüm önerileri
Hata: Aşırı göz makyajı yapmak
Sıcak yaz günlerinde vücudumuz her zaman olduğundan çok daha fazla hormon üretir ve inanılmaz terleriz. Yaptığımız makyaj ne kadar ağır olursa vücudumuzdan ter çıkışı o kadar az olur. Yani bir diğer deyişle ter makyajın altına hapsolur ve makyajlı bölgelerde kaşıntı ve kızarıklıklara sebep olabilir. Aşırı sıcaklarla da birleşince değmeyin keyfine. Bu yüzden kaşıntı, döküntü, kızarıklık, rinit ve alerjik durumlar yaşamamak için makyajınızı hafif yapmanızda yarar var hanımlar.
Hata: Kuru saçlarla suya atlamak
Herkes yıl boyu yorgunluğunu atacağı kızgın kum serin su denklemini düşünerek yaşıyor biliyoruz. Ancak o kızgın kumların saçlarınıza, saç derinize ve vücudunuza nüfuz etmesi o kadar da sağlıklı değil. Kuru saçlarınızla denize atladığınızda tüm tuzu saçlarınız içine hapseder ve saçlarınızdaki keratin düzeyi düşer. Tatilden dönüşte kadın erkek demeden herkesin kuaför salonlarında soluğu almasının en önemli sebebi budur. Keratinsizlikten taranmayan, dolaşık saçlar. Çözümü, denize girmeden önce saçlarınızı içtiğiniz su ile ıslatmanız, tuza ve klora karşı bir bariyer oluşturmanızdır. Bu sayede saç tellerinize nüfuz etmelerini zorlaştırırsınız. Çok garanticiyim diyorsanız bone kesin çözüm.
Hata: Plaj veya havuz makyajı yapmak
Sahilde ya da havuzdaysanız, emin olun ihtiyacınız olan son şey makyaj. Yani güzelim tatilinizin hiç bir anınızı makyaj yapmak ya da onu silmekle harcamayın. Zaten klor, tuz ve güneşle birleştiğinde cildinizde gözenek büyümesi ve tahrişten başka iyi bir şeye sebep olmayacak. Ayrıca terinizle makyajınızın birbirine karışması da dışarıdan hiç hoş görünmüyor. Bunu da bir düşünün. Çözüm olarak, günlük güneş koruyuculu nemlendiricileri cildinize sürebilirsiniz. Bu sayede hem güneşin zararlı etkilerinden korunacak hem de cildinizi besleyeceksiniz. Unutmayın, en güzel makyaj gülümsemeniz.
Hata:Çok yüksek spf değeri içeren güneş kremini kurtarıcı sanmak
Şu konuda anlaşalım. Güneş kreminin spf değeri ne kadar yüksek olursa o kadar güneşten korunmuyorsunuz. Herkes kendi cildinin gerektirdiği güneş kremini almalı. Sağlık ciddi bir iştir bunu unutmayın. Güneşle şaka olmaz. Zaten kozmetik reyonlarında bir dolu görevli var bu bilgilendirmeleri yapan. Aman diyelim kendi sağlığınızı riske atmayın.
Hata: Yalnızca sabah güneş kremi sürmek
Çok sıcak bir yaz günü uyandınız ve dışarı çıkacaksınız. Belki de bir tatil beldesindesiniz. Güneş kreminizi sürdünüz ve tüm gün onun nimetlerinden faydalanmayı umuyorsunuz. Yapmayın. En su bazlı güneş kremi vücutta en fazla 4 saatte emilir ve kaybolur. Sık sık yenilenmesi gerekir. Kendinizi güneşe yem etmeyin. Tahriş olmuş ve parça parça yanık izi olmuş bir deri istemiyorsanız koruyucu kreminizi yanınızda taşımanızı tavsiye ederiz.
