Ana Sayfa Etiketler Kas

Etiket: Kas

Yeni kas kütlesi kazanmak Ağırlık kaldırmak, eğer kaslarınızı güçlendirmek istiyorsanız denklemin sadece bir parçasıdır. Daha büyük ve daha güçlü kaslar hedefliyorsanız ağırlık çalışması yapmanız faydalı olabilir. Bunun yanında beslenmenize de dikkat etmeniz gerektiğini sizde biliyorsunuzdur. Vücut geliştirme antrenörlerine göre, beslenme...
Kas boşluğunun ölçülmesi tekniği oyuncuların geri dönüşünü hızlandırıyor Araştırmalar, kas yaralanmalarının şiddetini ölçmenin ve futbolcuların daha hızlı harekete geçmesi için yardımcı olabilecek yeni bir yol buldu. İspanyol bilim insanları, etkilenen kaslar üzerinden bir akım geçirirken, ultrasonografi veya MR taramasından daha...

En Çok Okunanlar

Video