Magnezyum eksikliği
Mineraller, aslında mineraller olmadan da mücadele edebilen vitaminlerden daha önemlidir. Toprakta emilen kimyasal gübreler, böcek öldürücüler ve böcek öldürücüleri kullanan modern monokültür tarım...
Çörekotu nasıl kullanılmalıdır?
Eğer çörekotunu yalnızca poğaça, kurabiye ve börek gibi hamur işlerinin üzerilerine serpilen bir tür baharat olarak biliyorsanız çok şey kaçırıyorsunuz demektir. Bazı...
Aşırı sıcak uyarısına karşılık altın öneriler
Aşırı sıcaklar çeşitli sağlık problemlerini özellikle şimdilerde beraberinde getirmektedir. Ülkemiz bulunduğu coğrafi konum itibariyle özellikle bu ve önümüzdeki hafta...
Muz kabuğunun faydaları nelerdir?
Tuhaf geliyor, değil mi? Ama aslında değil! Muz, muhtemelen Hindistan’da bulunan en yaygın meyvelerden biridir. Muzun, vücudumuza birçok faydası vardır. B6,...
İşte, bu 5 besin mutluluk hormonunuzu harekete geçiriyor
Bilimsel araştırmalara göre, yemek yemek mutlu olmaya yarayan bir eylemdir. Mutluluk hormonu olarak bilinin serotonin, ruh hali...
