Topuklu ayakkabılar sağlığınıza zarar veriyor
Yüksek topuklu ayakkabı giymeyi çok mu seviyorsunuz? Partilere ya da çok sevdiğiniz birinin düğününe giderken favori stilettolarınız olmadan kendinizi eksik...
Tarçınlı Süt içmek göbek yağlarını yakıyor
Tarçınlı Sütün hikayesi…
Uzmanlar tarafından yapılan çalışmalarda, sütün içindeki kalsiyumun vücuttaki yağlanmayı azaltarak kilo kontrolü sağlamaya yardımcı olduğu ortaya konuldu....
Kurutulmuş meyve ne derece sağlıklı?
Kurutulmuş meyve, meyvenin su içeriğinin çoğunun özümlenmesi sürecinden geçerek oluşturulur. Yiyeceğin geri kalanını sağlam tutar ve böylece besin değeri oldukça...
Orman banyosu ruhunuzu tazelemenin yeni yolu
Orman banyosu, stres düzeyini azaltmak için "Shinrin-yoku" olarak da bilinen bir Japon tıbbı şeklidir. Bu yeni bir uygulama olmasa...
Kronik ağrı nedir?
Kronik ağrı nedir? Herkesin bazı zamanlarda yaşadığı kronik ağrılar ve acılar vardır. Aslında ani ağrı, sinir sisteminin olası yaralanmalara karşı sizi uyaran...
