Her şeyiyle sağlık saçıyor
Ramazan ayında olmamız dolayısıyla pek çoğumuzun sofralarında yerini alan hurmanın faydalı olduğunu elbette biliyorsunuzdur. Ancak bu faydalarını belki de hiç duymadınız....
Reishi mantarı sağlık mı ölüm mü saçıyor?
Reishi veya diğer ismiyle lingzhi, Polyporaceae familyasından gelen ve geleneksel Çin tıbbında yaklaşık 4000 yıldır ilaç olarak kullanılan...
Suyunu beslenmenize ekleyebileceğiniz sağlıklı bir içecek
Pek çoğumuz susuzluğumuzu gidermek için bir "su alternatifi" olarak hindistan cevizi suyuna yöneliyoruz. Kalorisi düşük, potasyum açısından zengin, yağ...
