Ana Sayfa Etiketler Sağlık

Tag: Sağlık

Dövme yaptırdıktan 5 gün sonra hayatını kaybetti
Haber

Amerika’da dövme yaptıran adam canından oldu

Eda Sarı -
0
Bilim insanları eğer yüksek kolesterol ve önemli kalp krizi riskiniz varsa evliliğin hayatta kalma şansınızı artıracağını söylüyor.
Bilim

Evliliğiniz ‘sağlığınızı koruyor’

Büşra Maraş Bulut -
0
Alternatif tıbbın en çabuk etkisini gösteren ilacı:Masaj Pek çok hastalığın tıbben ilaç ve bir takım medikal yöntemlerle tedavisi var ancak ya olmayanlarının? Ya da sık aralıklarla kullanıldığında vücutta birikerek iç organlara verdiği zararlar yüzünden kullanılmasının önerilmediği ilaçlar? Kesinlikle rahatlamanıza faydası olan masaj, her şeyden önce tıpta bir terapi çeşidi olarak kullanılıyor. Alternatif tıbbın en çabuk etkisini gösteren ilacı:Masaj. Ve yalnızca rahatlama etkisi değil ötesinde pek çok faydayı beraberinde sunuyor.masaj ile ilgili görsel sonucu Toronto'daki Paleolife Masaj Terapisi kinezyoloğu ve merkezin sahibi masaj terapisti Aaron Tanason, "Çoğu insan postürel stresle uğraşıyor. Bu da stresin çoğunlukla omuzlarında ve boyunlarında ortaya çıkma eğiliminde olmasından kaynaklanıyor." diyor. Özellikle masa başı çalışanları dikkat! Postür stresinin daha ileri formları "bel ağrısı ya da gluteallerde uzun süreli oturmalara bağlı olarak ortaya çıkan kaymalar". Bu da tüm omurganızı etkileyen ve uzun süreli fizik tedavilere sebep olabilecek bir eklem rahatsızlığını beraberinde getirir.masaj ile ilgili görsel sonucu Tanason: "Kas ağrılarını hafifleterek vücudunuzun gerginliğinin atılmasına ve kan dolaşımın artmasını sağlar. Tıpkı masanın kenarına dirseğinizi çarptığınızda ovalayarak acısını geçirmeniz gibi acınızı dindirmeye yardımcı olur" diyor. Annals of Internal Medicine'de yayınlanan 2011 yılına ait araştırmada, masaj tedavisinin kronik bel ağrısı olanlar için ilaç tedavisinden daha hızlı ve etkili sonuç verdiği görülmüştür. 2010 yılında Alternatif ve Tamamlayıcı Tıp Dergisinde yayınlanan bir makalede, masajın hastaların beyaz kan hücre sayılarını arttırdığı (hastalığa karşı vücut korunmasında büyük bir rolü olduğu) bulundu. Buna ek olarak, aynı zamanda "HIV'li bireylerin bağışıklık fonksiyonlarında iyileştirme sağlandığını saptadık" ifadeleri makalede geçiyor.masaj faydaları ile ilgili görsel sonucu Kronik baş ağrılarını hafifletiyor. Baş ağrılarınızın sebebi her ne olursa olsun alternatif tıpta en çok kullanılan tedavi yöntemi ağrılı bölgelere masaj yapmak. Masaj yapılan bölgeye doğal mentol içeren yağların sürülerek ağrıyan bölgelerin ferahlaması sağlanır. Aynı zamanda dünyanın dört bir yanından gelen kanıtlara göre masaj, dünyanın en eski tedavi yöntemlerinden biri. İspanya'daki Granada Üniversitesi'nden yapılan bir araştırma, masaj tedavisinin tek bir seansta bile kronik migren tipi baş ağrısı olan hastalarda anında ağrıya etki ettiğini gözlemledi.
Bilim

Dünyanın en etkili terapilerinden biri “Masaj” deyip geçmeyin

Büşra Maraş Bulut -
0
Eğer sizde benim gibiyseniz, muhtemelemen gece yatmadan önce telefonunuza, bilgisayarınıza ya da tabletinize bakıyorsunuz. Evet, belki bu bize keyif veriyor olabilir ama bir yandan da sağlığımıza büyük zararlar verebiliyor. Yatmadan önce telefona bakma alışkanlığının sağlığa bir çok zararı bulunuyor. Bilinen bir gerçek ki, 7’den 70’e herkesin elindeki akıllı telefonlar, hayatımızın her anında yanımızda. Bütün gün elimizden düşürmediğimiz bu telefonlar, yatarken de hemen yanı başımızda duruyor. Hatta yastığımızın altına koymak gibi tehlikeli işler de yapıyoruz. Şimdi açık konuşalım. Büyük bir kısmımız da yatmadan önce son görevini gerçekleştirmek adına, sosyal medyaya, haberlere veya başka şeylere bakmak için telefonlarımıza sarılıyoruz. Ama, bu alışkanlık bizi hastalığa doğru sürüklüyor. Ne yazık ki! Gece yapay ışık, uyku ve uyanıklığı düzenleyen melatonin hormonu üretimini bastırır. Düşük melatonin ise, depresyon, kanser, obezite, kalp hastalıkları ve kırılgan bağışıklık sistemi gibi rahatsızlıklara doğurabiliyor. Bu nedenle, erken uyumak ve en azından yatmadan önce biraz olsun akıllı telefonlarımızdan uzak kalmak, sağlığımız için doğru bir tercih olacaktır. Umarım, bunu uygulama aşamasında başarılı olabiliriz.
Bilim

Yatmadan önce telefona bakmak hasta ediyor

Eda Sarı -
0
Birileri güneş kremi öldürür diyor ama bilim insanları yalanlıyor
Bilim

Söylenenleri unutun, güneş kremi öldürmüyor

Büşra Maraş Bulut -
0
Malezya Hükümeti, Eşcinselliği önlemek için video klip yarışması düzenledi
Etkinlik

Malezya Hükümeti, Eşcinselliği önlemek için video klip yarışması düzenledi

Eda Sarı -
0
Reishi mantarı sağlık mı ölüm mü saçıyor?
Bilim

Sıvı Reishi mantarı nedir?

Büşra Maraş Bulut -
0
Yazın yapılmaması gerekenleri biliyor musunuz?
Eğlence

Yaz sıcaklarında yapmamanız gereken 5 şey

Büşra Maraş Bulut -
0
Ellerinizi sıcak suyla mı yıkıyorsunuz yoksa soğuk suyla mı?
Haber

Elleriniz gerçekten temiz mi?

Büşra Maraş Bulut -
0
Onkolog Watson
Bilim

IBM Watson muhteşem kanser tedavi yöntemleri sunuyor

Ertuğrul Gültekin -
0
1...456...88 Sayfanın 5. Sayfası